Wednesday, July 15th, 2026

Πώς η Millie Bobby Brown θεράπευσε το μακροχρόνιο άγχος


Αγαπητέ Bobby Brown τράβηξε την αυλαία της τραυματικής εμπειρίας που βίωσε.

Η ηθοποιός του «Stranger Things» αποκάλυψε ότι μετά την τρομερή δοκιμασία, έμεινε να αντιμετωπίζει το άγχος για μήνες. Η θεραπεία ήρθε μετά, αλλά όχι μέσω θεραπείας, αφήνοντάς της μια αξέχαστη ηρεμία.

Η Millie Bobby Brown έχει μιλήσει για τους αγώνες της με την ψυχική υγεία όλα αυτά τα χρόνια. Έχει υπογραμμίσει προηγουμένως το βάρος που έχει πάρει το να μεγαλώνει στη βιομηχανία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Image Press Agency/MEGA

Πίσω από τα φώτα, τις κάμερες και τη δράση, ο Μπράουν είναι μόνο άνθρωπος και έχει επίσης το μερίδιο των αγώνων του. Η εμβληματική ηθοποιός αποκάλυψε μια περίοδο στη ζωή της κατά την οποία πάλεψε με κρίσεις άγχους που κράτησαν τρεις μήνες.

Το άγχος επηρέασε την προθυμία και την ικανότητά της να βγαίνει άνετα στο κοινό. Μοιράστηκε ότι το έναυσμα για τις επιθέσεις ήταν η τραυματική εμπειρία του να κυνηγημένος από ανθρώπους για 20 λεπτά ενώ βρισκόταν δημόσια.

“Ήταν ένα πραγματικά τραυματικό 20λεπτο. Ήταν πολύ έντονο, πολύ τρομακτικό. Νιώθω ότι έκλεισα και έκλεισα για τρεις μήνες. Σε εκείνο το σημείο, κάτι άλλαξε στο μυαλό μου”, είπε ο Μπράουν στο επεισόδιο της 13ης Ιουλίου στο podcast “On Purpose With Jay Shetty”.

Η σταρ του «Enola Holmes» βρήκε τη θεραπευτική της μίλια μακριά από το σπίτι

ZUMAPRESS.com / MEGA

Η Μπράουν ταξίδεψε σε όλο τον κόσμο πριν καταφέρει να θεραπεύσει και να ξεπεράσει το μακροχρόνιο άγχος της. Αυτή και ο σύζυγός της, Jake Bongiovi, πήγαν ένα προγραμματισμένο ταξίδι στην Ιαπωνία για να γιορτάσουν τα γενέθλιά του, κατά σύμπτωση ενώ εκείνη βρισκόταν σε έντονη ανησυχία.

“Πήγα στην Ιαπωνία χωρίς να σκεφτώ ότι θα ήταν κάποιο είδος πνευματικού ταξιδιού”, εξήγησε ο Μπράουν στο podcast, προσθέτοντας, “Όταν έφτασα εκεί, ένιωθα ακόμα πολύ ανήσυχος. Μερικές φορές πηγαίναμε σε ένα εστιατόριο και έλεγα στον σύζυγό μου, “Δεν μπορώ να πάω μέσα. Πρέπει να επιστρέψουμε”.

Στη συνέχεια επαίνεσε τον σύζυγό της για την κατανόησή του προτού συνεχίσει να εξηγεί την εμπειρία της θεραπείας της. Η σταρ του κινηματογράφου συνάντησε έναν Ιάπωνα κύριο κατά την επίσκεψή τους σε ένα καταφύγιο στο οποίο κατοικούσαν μοναχοί στο Κιότο, οι οποίοι πρότειναν διαλογισμό. Ο Μπράουν τον περιγράφει ότι είχε μια ήρεμη παρουσία, προσθέτοντας ότι είδε ακριβώς μέσα από αυτήν.

“Διαλογιστήκαμε σε αυτόν τον κήπο για πέντε λεπτά. Έκανα διαλογισμό με 50 άτομα. Δεν ήμασταν μόνο εμείς, ήμασταν ένα σωρό τουρίστες σαν εμάς. Και ήταν καταπληκτικό και δεν θα ξεχάσω ποτέ το συναίσθημα”, αποκάλυψε η 22χρονη.

Ο Μπράουν παραδέχτηκε τον αγώνα του με το άγχος και την ψυχική υγεία σε μια δημόσια πλατφόρμα πριν από σχεδόν τρία χρόνια. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας αποδοχής της στην εκδήλωση Glamour’s 2023 Women of the Year Awards στη Νέα Υόρκη, η τηλεοπτική περσόνα μοιράστηκε πώς η ψυχική της υγεία έχει επηρεαστεί σημαντικά όλα αυτά τα χρόνια.

Σημείωσε ότι η ανάπτυξη στον κλάδο είχε κάποιο ρόλο να παίξει και ότι το να υπόκεινται σε δημόσιο έλεγχο δεν βοήθησε τα πράγματα. Η Μπράουν εξήγησε ότι συχνά ένιωθε μόνη στα συναισθήματά της, σαν να μην μπορούσε κανείς να συσχετιστεί με αυτό που περνούσε.

«Η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και του Τύπου είχε αρνητική επίδραση στην ψυχική μου υγεία και το άγχος εξακολουθεί να είναι μια τεράστια μάχη με την οποία αντιμετωπίζω σήμερα», αποκάλυψε ο Μπράουν. Μιλώντας περαιτέρω, σημείωσε ότι δεν νιώθει μόνη στις μάχες ψυχικής της υγείας, χάρη στην υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων της.

Το PEOPLE ανέφερε ότι η ηθοποιός χρησιμοποιεί την πλατφόρμα της για να βοηθήσει άλλους νέους και να υποστηρίξει παιδιά ηθοποιούς που περνούν παρόμοιες δοκιμασίες. Αναγνώρισε ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι επιβλαβή και ότι η σημασία της ψυχικής υγείας δεν μπορεί να υπερτονιστεί.

Το τέλος του «Stranger Things» ήταν ένα συναισθηματικό τρενάκι για την υποψήφια για Emmy

Ο Μπράουν συμμετέχει στη σειρά τρόμου του Netflix για σχεδόν μια δεκαετία, αλλά αφού οι κάμερες σταμάτησαν να κινούνται, η εμβληματική ηθοποιός έμεινε με ένα κύμα συναισθημάτων.

Το να περνούσε τα περισσότερα από τα χρόνια της μόρφωσής της στα γυρίσματα, ενώ χτίζει φιλίες, παιδικές αναμνήσεις και δεσμούς με άλλα μέλη του καστ, δεν ήταν εύκολο να πει αντίο.

Η τηλεοπτική σταρ αποκάλυψε σε συνέντευξή της τότε ότι το αντίο στους ανθρώπους που είχαν γίνει η δεύτερη οικογένειά της την άφησε με απέραντη θλίψη. “Ήταν πολύ δύσκολο για μένα. Δεν θα το περίμενα αυτό από την παράσταση”, είπε.

Η Blast μοιράστηκε ότι η Brown έπεσε σε «ήπια κατάθλιψη» καθώς προσπαθούσε να επεξεργαστεί τα συναισθήματά της. Ως αποτέλεσμα, προσέγγισε τους άλλους συναδέλφους της για να βεβαιωθεί ότι θα παραμείνουν σε επαφή παρά την τεράστια αλλαγή στα προγράμματά τους.

Η 22χρονη ηθοποιός μοιράστηκε επίσης ότι ζήτησε συγγνώμη αν πλήγωσε κάποιον όσο ήταν μαζί στην εκπομπή. Σύμφωνα με τα λόγια της, “Έλεγα, “Συγγνώμη αν σε στενοχώρησα” και απλώς προσπαθούσα να διορθώσω τα πράγματα. “Έχουν περάσει 10 χρόνια και θέλω πραγματικά να είμαστε φίλοι. Είσαι το αδερφάκι μου».

Η Millie Bobby Brown μοιράστηκε μερικές μεγάλες αλλαγές στη ζωή της τον περασμένο χρόνο

Έρικ Κοβάλσκι / MEGA

Η Μπράουν και η Μπονγκιόβι παντρεύτηκαν σε μια οικεία τελετή τον Μάιο του 2024. Ένα χρόνο αργότερα, η προσωπικότητα του κινηματογράφου αποκάλυψε ότι είχε αλλάξει επίσημα το όνομά της, παίρνοντας το επώνυμο του συζύγου της. Το μοιράστηκε κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τον συμπρωταγωνιστή της στο Stranger Things, Noah Schnapp, ο οποίος ρωτήθηκε αν ήξερε το πραγματικό της όνομα.

«Αυτή είναι η Millie Bonnie Brown», είπε ο Schnapp ως πρώτη εικασία, μετά διορθώθηκε και είπε «Millie Bonnie Brown Bonjovi». Μέσα στα γέλια, η ηθοποιός ξεκαθάρισε ότι άφησε το πατρικό της όνομα, λέγοντας: “Drop Brown. It’s just Millie Bonnie Bonjovi”.

Εκτός από την αλλαγή του ονόματος, το The Blast ανέφερε ότι τα lovebirds επέκτεισαν την οικογένειά τους περίπου ένα χρόνο μετά τον γάμο τους. Η σταρ του «Enola Holmes» ανακοίνωσε στα social media ότι απέκτησαν μια κόρη μέσω υιοθεσίας. Λίγες λεπτομέρειες είναι γνωστές για την κόρη τους, καθώς έχουν επιλέξει να κρατήσουν ιδιωτικό αυτό το κομμάτι της ζωής τους.





Σύνδεσμος πηγής