Ο καπνός από τις πυρκαγιές του Καναδά παρασύρεται σε περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών, ωθώντας τους γιατρούς να προειδοποιήσουν ότι ακόμη και υγιείς άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν κινδύνους από την παρατεταμένη έκθεση σε μολυσμένο αέρα.

Περισσότερες από 180 πυρκαγιές καίνε μόνο στο Οντάριο, ενώ σχεδόν 850 είναι ενεργές σε ολόκληρο τον Καναδά, στέλνοντας καπνό στα μεσοδυτικά και βορειοανατολικά, σύμφωνα με τη NASA.

Περισσότερες από 20 πολιτείες έχουν πληγεί, προκαλώντας εκτεταμένο συναγερμό για την ποιότητα του αέρα από τα ανώτερα μεσοδυτικά έως την ανατολική ακτή.

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ ΟΙ «ΣΤΟΜΑΧΙΚΕΣ ΦΥΣΑΛΕΣ» ΣΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΣΙΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΑΝΙΧΝΕΥΤΕΙ

Η μεγαλύτερη ανησυχία προέρχεται από τα λεπτά σωματίδια (PM2,5), τα οποία είναι περίπου 30 φορές μικρότερα από το πλάτος μιας ανθρώπινης τρίχας. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA), αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

«Η κύρια ανησυχία είναι η ρύπανση από λεπτά σωματίδια, γνωστή ως PM2.5», είπε ο Δρ Fernando Safdie, διευθυντής χειρουργικής ενδοαυλικής και αεραγωγών και ειδικός στον καρκίνο του πνεύμονα στο Miami Beach της Φλόριντα, στο Fox News Digital. «Αυτά τα σωματίδια είναι αρκετά μικρά για να μπουν βαθιά στους πνεύμονες και τα μικρότερα μπορούν να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος.

«Το φράγμα μεταφέρει επίσης ερεθιστικά αέρια», πρόσθεσε. «Αυτός ο συνδυασμός είναι που προκαλεί τα συμπτώματα».

ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΑΣΦΑΛΕΣ ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΟΚΙΜΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΘΕΝΙΑ ΤΟΥ ΚΟΥΒΑΝΙΟΥ; ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ

Η EPA θεωρεί ότι ένας δείκτης ποιότητας αέρα (AQI) άνω του 100 είναι ανθυγιεινός για ευαίσθητες ομάδες, ενώ τα επίπεδα άνω του 150 είναι ανθυγιεινά για όλους.

Κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με τον καπνό

Η πιο κοινή επίδραση του καπνού των δασικών πυρκαγιών είναι ο ερεθισμός του αναπνευστικού συστήματος.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν κάψιμο ή υγρά μάτια, φαγούρα στο λαιμό, καταρροή ή βήχα», λέει η Safdie.

«Μπορεί να εξελιχθεί σε σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια, δύσπνοια, πονοκεφάλους, κόπωση και γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Για όποιον πάσχει από άσθμα, ΧΑΠ ή χρόνια βρογχίτιδα, ο καπνός μπορεί να προκαλέσει έξαρση ή να επιδεινώσει σημαντικά τα υπάρχοντα συμπτώματα, προειδοποίησε ο γιατρός.

Ο καπνός από τις πυρκαγιές μπορεί επίσης να στρεσάρει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με την American Heart Association. Σχετίζεται με αυξημένες επισκέψεις στα επείγοντα για ισχαιμική καρδιοπάθεια, ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική εμβολή και εγκεφαλικό.

ΝΟΜΙΖΕΤΕ Η ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΥΨΗΛΗ; ΕΝΑΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΕΛΟ ΤΡΕΛΟ ΤΟΥ ΙΟΥ BUDNESE

Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε λεπτά σωματίδια που σχετίζονται με τις πυρκαγιές μπορεί επίσης να επιδεινώσει την καρδιακή ανεπάρκεια και να συμβάλει στον πρόωρο θάνατο, σημειώνει η EPA.

Μελέτες έχουν συνδέσει τη μακροχρόνια έκθεση με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, χρόνιες καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα, γνωστική έκπτωση και άνοια, καθώς και επιπλοκές εγκυμοσύνης όπως πρόωρη γέννηση και χαμηλό βάρος γέννησης, σύμφωνα με την EPA και πρόσφατη έρευνα.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;

Τα παιδιά διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο επειδή οι πνεύμονές τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται και αναπνέουν περισσότερο αέρα για το μέγεθος του σώματός τους, σύμφωνα με τον Safdie.

Οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες και οποιοσδήποτε με καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, όπως άσθμα, ΧΑΠ ή καρδιοπάθεια, είναι επίσης ιδιαίτερα ευάλωτοι. Άλλες ομάδες κινδύνου περιλαμβάνουν άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, είπε ο γιατρός.

“Οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους είναι εκτεθειμένοι μόνο και μόνο λόγω του πού περνούν την ημέρα”, πρόσθεσε ο Safdie.

Προστασία από κινδύνους καπνού

Ο γιατρός τόνισε ότι οι κίνδυνοι για την ποιότητα του εξωτερικού αέρα μπορεί να μην είναι πάντα ορατοί.

«Όταν δεν βλέπεις τις φωτιές, μπορεί να είσαι εκτεθειμένος στον καπνό και να αναπνέεις αυτόν τον εξαιρετικά μολυσμένο αέρα», είπε στο Fox News Digital.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΟΥΙΖ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΜΑΣ

Το CDC και η EPA έχουν μοιραστεί τα ακόλουθα προστατευτικά μέτρα για την πρόληψη των κινδύνων για την υγεία που συνδέονται με τον καπνό.

Παρακολούθηση της ποιότητας του αέρα. Ελέγξτε την ποιότητα του αέρα στο AirNow.gov πριν περάσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Οι ευαίσθητες ομάδες θα πρέπει να περιορίζουν την υπαίθρια δραστηριότητα όταν το AQI υπερβαίνει το 100 και όλοι θα πρέπει να μειώνουν την έκθεση σε επίπεδα 150 και άνω.

«Μην καταπονείστε αν η αναπνοή είναι πραγματικά δύσκολη».

Μείνετε μέσα όταν τα επίπεδα καπνού είναι υψηλά. Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά. Εάν χρησιμοποιείτε κλιματιστικό ή κεντρικό HVAC, ρυθμίστε το σύστημα να επανακυκλοφορεί για να μειώσετε την ποσότητα καπνού εξωτερικού αέρα που εισέρχεται στο σπίτι.

Καθαρός αέρας εσωτερικού χώρου. Λειτουργήστε έναν φορητό καθαριστή αέρα με φίλτρο HEPA ή χρησιμοποιήστε το φίλτρο υψηλότερης απόδοσης. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης την αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν την ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων, όπως το άναμμα κεριών, το κάπνισμα, το τηγάνισμα τροφίμων ή το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, ενώ τα επίπεδα καπνού παραμένουν υψηλά.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ

Φορέστε αναπνευστήρα N95 εάν χρειάζεται. Εάν πρέπει να περάσετε χρόνο έξω όταν τα επίπεδα καπνού είναι υψηλά, μια καλά τοποθετημένη αναπνευστική συσκευή N95 μπορεί να φιλτράρει τα περισσότερα επιβλαβή λεπτά σωματίδια.

Μειώστε την έντονη υπαίθρια δραστηριότητα. Η έντονη άσκηση κάνει τους ανθρώπους να αναπνέουν πιο γρήγορα και πιο βαθιά, αυξάνοντας την ποσότητα των λεπτών σωματιδίων που φτάνουν στους πνεύμονες. Σκεφτείτε να μετακινήσετε τις προπονήσεις σας σε εσωτερικούς χώρους μέχρι να βελτιωθεί η ποιότητα του αέρα, συμβουλεύουν οι ειδικοί.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

«Μην καταπονείστε εάν η αναπνοή είναι πραγματικά δύσκολη», συμβουλεύει η Safdie. «Ζητήστε ιατρική φροντίδα εάν έχετε δύσπνοια που δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση, βήχα που δεν υποχωρεί, δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, ζάλη ή αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Όσοι πάσχουν από άσθμα ή ΧΑΠ θα πρέπει να ακολουθούν το σχέδιο δράσης που παρέχεται από το γιατρό τους.

“Μην περιμένετε εάν η συσκευή εισπνοής διάσωσης δεν κάνει τη δουλειά”, είπε η Safdie. “Καλέστε το 911 για σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή σύγχυση. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ελέγξτε έξω.”

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Αν και η βραχυπρόθεσμη έκθεση είναι απίθανο να προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη, η «πολύ έντονη» έκθεση μπορεί να δημιουργήσει χρόνια προβλήματα, είπε.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ FOX NEWS

«Για παράδειγμα, οι πυροσβέστες που βρίσκονται στο μάτι του προβλήματος θα πρέπει σίγουρα να προστατεύονται πολύ καλά με τον κατάλληλο εξοπλισμό, γιατί η συγκέντρωση καπνού και σωματιδίων PM25 θα είναι εξαιρετικά υψηλή και μπορεί να προκαλέσει χρόνια προβλήματα», είπε ο Safdie.

“Αλλά για τον γενικό πληθυσμό, είναι απίθανο να έχουν τέτοιου είδους έκθεση. Νομίζω ότι θα ήταν περισσότερο οξύ πρόβλημα.”