Monday, July 20th, 2026

Πώς να διατηρήσετε τον αέρα μέσα στο σπίτι σας καθαρό κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς

MILWAUKEE (AP) – Ο λαμπερός πορτοκαλί ήλιος που λάμπει μέσα από τον καπνό της δασικής πυρκαγιάς μπορεί να είναι ανησυχητικός, αλλά το μεγαλύτερο…

MILWAUKEE (AP) – Η απόκοσμη λάμψη ενός πορτοκαλί ήλιου που λάμπει μέσα από τον καπνό της δασικής πυρκαγιάς μπορεί να είναι ανησυχητική, αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος της ομίχλης είναι αυτό που είναι πιο δύσκολο να δει κανείς.

Μικρά σωματίδια στον αέρα μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά συμπτωμάτων Βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείαςλένε οι ειδικοί.

Ο καπνός από τις πυρκαγιές μπορεί να εγκατασταθεί στις πόλεις για μέρες – όπως η πρόσφατη κουβέρτα σε περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών από τις πυρκαγιές στον Καναδά, οι οποίες Δημιουργήστε επικίνδυνο καιρό για το Εκατομμύρια άνθρωποι σε πολλές πολιτείες.

Οι υγειονομικοί υπάλληλοι συμβουλεύουν τους ανθρώπους να μείνουν στο σπίτι – και να λάβουν μέτρα για να διατηρήσουν τον αέρα στο σπίτι καθαρό.

Πώς να χειρίζεστε το AC σας με ασφάλεια

Εάν έχετε κεντρικό κλιματισμό, θα πρέπει να καθαρίσει τον αέρα στο σπίτι σας.

Βεβαιωθείτε ότι τα φίλτρα έχουν τοποθετηθεί σε ένα χρονοδιάγραμμα και είναι του υψηλότερου επιπέδου φιλτραρίσματος που μπορεί να διαχειριστεί το σύστημά σας. Τα φίλτρα με βαθμολογία MERV 13 ή υψηλότερη είναι τα καλύτερα. Ρυθμίστε τον αέρα ώστε να ανακυκλώνεται και κλείστε τυχόν αεραγωγούς που αντλούν αέρα από το εξωτερικό, αν μπορείτε. Το Κέντρο Έρευνας και Πρακτικής για τον Καπνό του Πανεπιστημίου του Όρεγκον συνιστά τη λειτουργία του ανεμιστήρα του συστήματος σε όλη την εκδήλωση καπνού, όχι μόνο κατά την ψύξη.

Εάν αγοράσετε ένα φορητό φίλτρο αέρα, αναζητήστε ένα φίλτρο αέρα HEPA ή ένα που παγιδεύει μικρά σωματίδια ρύπανσης. Βεβαιωθείτε ότι δεν παράγει όζον, έναν άλλο επιβλαβή ατμοσφαιρικό ρύπο.

Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μόνο ένα φορητό φίλτρο αέρα, χρησιμοποιήστε το για να δημιουργήσετε ένα «καθαρό δωμάτιο» στο σπίτι σας όπου μπορείτε να περάσετε τον περισσότερο χρόνο σας.

«Το βασικό μήνυμα είναι ότι κάτι είναι καλύτερο από το τίποτα», δήλωσε η Amy Kalkbrenner, περιβαλλοντική επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Milwaukee.

Η επιστήμη πίσω από τα φίλτρα αέρα DIY

Υπάρχουν καλές ενδείξεις ότι κατασκευάζονται φίλτρα DIY Φίλτρα αέρα Φούρνων Αγωγών Για εργασία ανεμιστήρα κουτιού.

Είναι απλά, σχετικά φθηνά και οι επιστήμονες της Υπηρεσίας Προστασίας του Περιβάλλοντος ανακάλυψαν ότι είναι τόσο καλοί όσο οι μικροί εμπορικοί καθαριστές αέρα στο να απομακρύνουν τα λεπτά σωματίδια της ρύπανσης από τον αέρα.

«Τα καλά νέα είναι ότι λειτουργούν πραγματικά», είπε ο Kalkbrenner.

Το μόνο που χρειάζεστε για να φτιάξετε ένα είναι: τέσσερα φίλτρα αέρα κλιβάνου 20 επί 20-20 ιντσών (50,8 επί 50,8 εκ.) με βαθμολογία MERV 13 ή υψηλότερη, έναν ανεμιστήρα κουτιού, χαρτόνι και κολλητική ταινία. Ο ιστότοπος EPA δείχνει πώς μπορείτε να τροποποιήσετε το σχέδιο για να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα ή δύο φίλτρα. Ο ανεμιστήρας πρέπει να είναι στεγνός και τα βέλη στα φίλτρα πρέπει να επισημαίνονται. Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι αεροστεγώς.

Χρησιμοποιήστε το AC του παραθύρου σας και ψύξτε τον αέρα σας με ασφάλεια

Τα περισσότερα κλιματιστικά παραθύρων, mini-split εναλλάκτες θερμότητας και φορητά κλιματιστικά δεν διαθέτουν τα απαραίτητα φίλτρα για την απομάκρυνση των λεπτών σωματιδίων της ρύπανσης. Αλλά η ζέστη μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη.

«Όταν ο καπνός και η ζέστη συνδυάζονται, ο αντίκτυπος στην υγεία σου είναι ακόμη μεγαλύτερος από ό,τι όταν συμβαίνουν μόνα τους», δήλωσε ο Jess Downey, ερευνητής στο Κέντρο Έρευνας και Πρακτικής για τον Καπνό του Πανεπιστημίου του Όρεγκον.

Ο Downey είπε ότι το ιδανικό σενάριο είναι να λειτουργήσει η μονάδα AC και να χρησιμοποιήσετε έναν καθαριστή αέρα ή ένα φίλτρο ανεμιστήρα κουτιού DIY για να καθαρίσετε τον αέρα. Βεβαιωθείτε ότι το AC σας είναι καλά σφραγισμένο στο πλαίσιο του παραθύρου σας, πρόσθεσε.

Βεβαιωθείτε ότι οι μονάδες παραθύρων είναι ρυθμισμένες να ανακυκλώνουν τον αέρα. Σύμφωνα με το Κέντρο Καπνού Wildfire του Πανεπιστημίου του Όρεγκον, οι φορητές μονάδες με μονούς σωλήνες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ.

Εάν δεν έχετε AC, οποιαδήποτε ανακούφιση από τον ζεστό, καπνιστή αέρα είναι σημαντική. Πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, στο εμπορικό κέντρο ή σε άλλο μέρος με φρέσκο, δροσερό αέρα.

Τρόποι για να σφραγίσετε το σπίτι για να κρατήσετε έξω τον επικίνδυνο αέρα

Είτε πρόκειται για πετσέτα, κάποια ταινία ή κάτι άλλο – καλύψτε τις περιοχές όπου εισέρχεται αέρας από το εξωτερικό.

«Όντας από το Σικάγο, νομίζω ότι μπορείς να το συγκρίνεις με την προσπάθεια να κρυώσεις», είπε η Δρ Khalilah Gates, πνευμονολόγος στο Northwestern Medicine. “Οποιεσδήποτε περιοχές όπου εισέρχεται αέρας, σκεφτείτε να σφραγίσετε αυτές τις περιοχές για να μειώσετε την ποσότητα αέρα που εισέρχεται στο σπίτι.”

Όταν τα επίπεδα καπνού είναι υψηλά, οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγετε οτιδήποτε καίει – κεριά, τζάκια, ακόμη και σόμπες αερίου – γι’ αυτό προγραμματίστε εκ των προτέρων ετοιμάζοντας λίγο φαγητό.

Πώς ο καπνός των δασικών πυρκαγιών επηρεάζει το σώμα

Η έκθεση στον καπνό της πυρκαγιάς μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, πονοκεφάλους και αίσθημα καύσου στη μύτη και τα μάτια.

“Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε αυτά τα συμπτώματα και δεν είναι σοβαρά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε, ω, το σώμα μου ανταποκρίνεται σε αυτό. Πρέπει να ξεφύγω από αυτό. Πρέπει να πάω μέσα”, είπε ο Γκέιτς.

Εάν βήχετε, δύσπνοια ή στενοχωριέστε, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα, είπε.

___

Το Τμήμα Υγείας και Επιστήμης του Associated Press λαμβάνει υποστήριξη από το Τμήμα Επιστήμης Εκπαίδευσης Ιατρικού Ινστιτούτου Howard Hughes και το Ίδρυμα Robert Wood Johnson. Η AP είναι αποκλειστικά υπεύθυνη για όλο το περιεχόμενο.

Πνευματικά δικαιώματα © 2026 The Associated Press. διατηρούνται όλα τα δικαιώματα. Αυτό το υλικό δεν επιτρέπεται να δημοσιευτεί, να μεταδοθεί, να μεταγραφεί ή να αναδιανεμηθεί.



Σύνδεσμος πηγής