Σύμφωνα με την Δρ Anisha Ibrahim του Εθνικού Νοσοκομείου Παίδων, τα παιδιά σας μπορεί να μην θέλουν να το ακούσουν, αλλά οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η καλύτερη στιγμή για να τα προετοιμάσετε για τη νέα σχολική χρονιά.
Τα παιδιά σας μπορεί να μην θέλουν να το ακούσουν, αλλά οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η καλύτερη στιγμή για τους γονείς να αρχίσουν να προετοιμάζονται για τη νέα σχολική χρονιά, σύμφωνα με έναν θεραπευτή D.C.
Η Δρ Anisha Ibrahim, η οποία ειδικεύεται στην εφηβική ιατρική στο Nationwide Children’s Hospital, είπε ότι οι οικογένειες θα πρέπει να ξεκινήσουν να προγραμματίζουν φυσικοθεραπεία τώρα πριν από το σχολείο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
«Είναι μια σημαντική στιγμή για να προγραμματίσετε αυτούς τους ελέγχους και να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας θα έρθουν για τα σχολικά ή αθλητικά σωματικά τους», είπε. Και βεβαιωθείτε ότι τα εμβόλια είναι ενημερωμένα, είπε.
“Τα πράγματα μπορεί να είναι απασχολημένα στο γραφείο του παρόχου σας, οπότε φροντίζοντας να προγραμματίσετε τώρα, θα εξασφαλίσετε ότι θα ξεκινήσετε με επιτυχία τη σχολική χρονιά”, είπε.
Εκτός από τους εμβολιασμούς και τις σωματικές ασθένειες, οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη και την ψυχική υγεία των παιδιών τους.
Για τους μαθητές που αισθάνονται άγχος για την έναρξη μιας νέας σχολικής χρονιάς, ο Αβραάμ είπε ότι μπορεί να είναι χρήσιμο να συνδεθούν με συμμαθητές ή συμπαίκτες πριν από την πρώτη μέρα του σχολείου.
«Είναι φυσιολογικό να νιώθεις νευρικότητα ή άγχος για κάτι όταν είναι καινούργιο», είπε. Πρόσθεσε ότι βεβαιωθείτε ότι “πολύ να φτάσει έξω από εσείς από εσάς υγειονομική περίθαλψη προμηθευτής αν είσθε ανησυχία ότι από εσάς μωρό ή νέος είναι προπαντός Νευρικός ή ανήσυχος σχετικά με ότι Αλλάξτε, γιατί μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν τώρα.
Συνιστά επίσης στους γονείς να κάνουν check-in με παιδιά ή εφήβους, ειδικά κατά τη διάρκεια μεταβάσεων.
“Για μερικούς νέους, μπορεί να ξεκινούν ένα νέο σχολείο. Για άλλους, μπορεί να είναι μια μεταβατική περίοδος αν πάνε στο γυμνάσιο ή στο κολέγιο. Απλά φροντίζοντας πραγματικά να τα πάνε καλά, λαμβάνουν αυτή την υποστήριξη, έχουν όλες τις δεξιότητες που χρειάζονται”, είπε ο Abraham.
Ένας άλλος τρόπος για να τα ρυθμίσετε για επιτυχία είναι να ξεκινήσετε τη μεταφύτευση λίγες εβδομάδες πριν από το καλοκαιρινό τους πρόγραμμα ύπνου.
“Πολλά παιδιά μπορεί να κοιμηθούν μέχρι αργά, μπορεί να μην έχουν αυτή τη δομή. Αλλά σίγουρα σε λίγες εβδομάδες θα επιστρέψουμε στο σχολείο”, είπε ο Ibrahim. «Επομένως, το να το γνωρίζεις και να ξεκινάς να επαναφέρεις αυτά τα χρονοδιαγράμματα μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο».
Λάβετε τα τελευταία νέα και τις ημερήσιες επικεφαλίδες που παραδίδονται στα εισερχόμενα του email σας με την εγγραφή σας εδώ πέρα.
© 2026 WTOP. διατηρούνται όλα τα δικαιώματα. Αυτός ο ιστότοπος δεν προορίζεται για χρήστες που βρίσκονται στον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο.