ΝΕΟΣΤώρα μπορείτε να ακούσετε άρθρα στο Fox News!
Η καλοκαιρινή διασκέδαση στον ήλιο έχει φτάσει σε ένα νέο άκρο.
Το “Tanamaxxing” είναι μια τάση στα social media που περιλαμβάνει μέγιστη έκθεση στον ήλιο και πιο έντονο μαύρισμα του δέρματος.
Δημοφιλές μεταξύ της Gen Z, η πρακτική συνδυάζει το χρόνο που αφιερώνεται στο άμεσο ηλιακό φως με διάφορα προϊόντα μαυρίσματος, όπως λάδια, μπρονζέ και τζελ.
ΤΑ ΔΗΜΟΦΗΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ, ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ
Οι δημιουργοί επιδεικνύουν τις δραματικές γραμμές μαυρίσματος και τις υπαίθριες ρυθμίσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης — μερικοί μάλιστα παραιτούνται από την προστασία από τον ήλιο ή προσθέτουν συνεδρίες μαυρίσματος.
Το “Tanamaxxing” είναι δημοφιλής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως ένας τρόπος μεγιστοποίησης της έκθεσης στον ήλιο. (iStock)
Ενώ το να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση, να υποστηρίξει την παραγωγή βιταμίνης D του σώματος και να μειώσει τον χρόνο οθόνης, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο – ειδικά όπως προωθείται από την τάση του μαυρίσματος – μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Ο Δρ Michael Tasavor Ο Δρ Michael Tasavor, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, τόνισε ότι «δεν υπάρχει ασφαλές, φυσικό μαύρισμα».
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
«Είναι κρίμα», είπε σε συνέντευξή του στο Fox News Digital. «Τα tanfluencers πωλούν ένα βαθύ μαύρισμα ως «αναβάθμιση της υγείας», αλλά το μαύρισμα δεν είναι λάμψη – είναι το ορατό σήμα στενοχώριας του δέρματός σας ότι έχει ήδη συμβεί βλάβη στο DNA».
“Ως ειδικός στον καρκίνο του δέρματος, έχω φροντίσει χιλιάδες καρκίνους του δέρματος σε ασθενείς που “tanmaxxed” πριν αποκτήσει όνομα. Οι περισσότεροι το μετανιώνουν.”
Η χρήση σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος κατά περίπου 75%, προειδοποίησε ένας ειδικός. (iStock)
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ταξινομεί την υπεριώδη ακτινοβολία και τα σολάριουμ ως καρκινογόνες ουσίες της ομάδας 1, που είναι η ίδια κατηγορία με τον καπνό και τον αμίαντο.
Η χρήση σολάριουμ πριν από την ηλικία των 35 ετών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος κατά περίπου 75%, σημείωσε ο Tassavor.
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΟΥΙΖ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΜΑΣ
«Οι ζημιές συσσωρεύονται σιωπηλά και εμφανίζονται χρόνια αργότερα, αφού έκλεισε το εύκολο παράθυρο για παρέμβαση», είπε.
Σύμφωνα με το Tassavor, δύο κοινές πεποιθήσεις πίσω από το tanmaxxing είναι ψευδείς: η παράλειψη του αντηλιακού δεν σας δίνει ένα «καλύτερο» μαύρισμα και το βασικό μαύρισμα δεν προστατεύει το δέρμα σας από μελλοντικά ηλιακά εγκαύματα.
«Το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης D σας μπορεί να προέλθει από τη διατροφή και τα συμπληρώματα και το δέρμα σας είναι αρκετά αποτελεσματικό ώστε να αναπληρώνει ό,τι χρειάζεται από την περιστασιακή έκθεση», είπε ο δερματολόγος. (iStock)
Το φως του ήλιου «δεν είναι ο εχθρός», σημείωσε ο δερματολόγος, αλλά δεν χρειάζεται να το κυνηγήσετε.
«Το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης D σας μπορεί να προέλθει από τη διατροφή και τα συμπληρώματα και το δέρμα σας είναι αρκετά αποτελεσματικό ώστε να (πάρει) αυτό που χρειάζεται από την απλή έκθεση», είπε.
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ FOX NEWS
«Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την οστική πυκνότητα και ο ήλιος χαρίζει σε μερικούς ανθρώπους μια πραγματική ανύψωση της διάθεσης, αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι κάποιος πρέπει να κάνει ηλιοθεραπεία γι’ αυτήν, ούτε απόδειξη ότι η επιμελής χρήση αντηλιακού βλάπτει την υγεία των οστών».
ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ
Για ασφαλή έκθεση στον ήλιο, η Tassavor συνιστά τη χρήση αντηλιακού SPF 30 και την επανεφαρμογή κάθε δύο ώρες. Τα σολάριουμ θα πρέπει να αποφεύγονται «εντελώς», προειδοποίησε, διότι «δεν υπάρχει ασφαλής δόση» έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και η χρήση τους επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος.
Η Angelica Stabile είναι δημοσιογράφος lifestyle για το Fox News Digital.