Το AIIMS Bhopal θα γιορτάσει Διεθνής Ημέρα Γιόγκα στις 21 Ιουνίου με ένα ειδικό πρόγραμμα με επίκεντρο το θέμα «Γιόγκα για υγιή γήρανση», τονίζοντας την αυξανόμενη σημασία της γιόγκα στην προώθηση της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής ευεξίας σε όλα τα στάδια της ζωής.
Η εκδήλωση θα διοργανωθεί από το Συνεργαζόμενο Κέντρο για Παρεμβάσεις Νου Σώματος μέσω Γιόγκα (CCMBIY – CCRYN) στο AIIMS Bhopal.
Ως μέρος της παρατήρησης, θα πραγματοποιηθεί μια μαζική συνεδρία γιόγκα από τις 7 το πρωί έως τις 8 το πρωί μπροστά από την Kautilya Bhavan στην πανεπιστημιούπολη του ινστιτούτου, η οποία θα συγκεντρώσει φοιτητές, μέλη ΔΕΠ, επαγγελματίες υγείας και μέλη του κοινού.
Σύμφωνα με την AIIMS Bhopal, το φετινό θέμα είναι ο προβληματισμός Η γιόγκα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο Εξασφάλιση υγιούς και ενεργού γήρανσης εν μέσω αυξανόμενου προσδόκιμου ζωής και της αυξανόμενης επιβάρυνσης ασθενειών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής. Το θέμα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να υιοθετήσουν τη γιόγκα ως μια δια βίου πρακτική που υποστηρίζει την κινητικότητα, τη δύναμη, τη διανοητική διαύγεια και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα τα επόμενα χρόνια.
Ο εκτελεστικός διευθυντής της AIIMS Bhopal Ajay Singh είπε ότι η γιόγκα είναι μια από τις πιο σημαντικές συνεισφορές της Ινδίας στην παγκόσμια υγεία και ευημερία. Εξήγησε ότι η γιόγκα δεν είναι απλώς μια μορφή σωματικής άσκησης αλλά ένα ολιστικό σύστημα που εναρμονίζει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.
Η τακτική άσκηση βελτιώνει την ευελιξία, την ισορροπία, την καρδιαγγειακή υγεία και την ψυχική ευεξία, ενώ μειώνει το στρες και το άγχος, είπε. Όσον αφορά την υγιή γήρανση, η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους, να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και να αποτρέψουν πολλές χρόνιες παθήσεις.
Πρόσθεσε ότι η προληπτική υγειονομική περίθαλψη γίνεται όλο και πιο σημαντική καθώς οι μη μεταδοτικές ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις συνεχίζουν να αυξάνονται.
Η γιόγκα, είπε, προσφέρει έναν απλό, φθηνό και επιστημονικά αποδεδειγμένο τρόπο πρόληψης ασθενειών και προαγωγής της υγείας.
Η AIIMS Bhopal δεσμεύεται στην προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής μέσω εκστρατειών ευαισθητοποίησης, έρευνας και προγραμμάτων ευαισθητοποίησης της κοινότητας.
Η Διεθνής Ημέρα Γιόγκα γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο στις 21 Ιουνίου Ηνωμένα Έθνη Σύμβαση το 2014. Με τα χρόνια, η ετήσια εκδήλωση έχει εξελιχθεί σε παγκόσμιο κίνημα, με εκατομμύρια ανθρώπους να συμμετέχουν σε συνεδρίες γιόγκα για την προώθηση της ολιστικής υγείας, της αρμονίας και της ευεξίας.
Οι αξιωματούχοι της AIIMS Bhopal δήλωσαν ότι οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα της 21ης Ιουνίου θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στη γιόγκα υπό την καθοδήγηση ειδικών και να αποκτήσουν γνώση του ρόλου της στη διαχείριση του στρες, στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και στην υποστήριξη της υγιούς γήρανσης. Το ινστιτούτο ελπίζει ότι η εκδήλωση θα ενισχύσει περαιτέρω την ευαισθητοποίηση σχετικά με την προληπτική υγειονομική περίθαλψη και θα ενθαρρύνει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να ενσωματώσουν τη γιόγκα στην καθημερινή τους ρουτίνα.
Ο εορτασμός αποτελεί μέρος των ευρύτερων προσπαθειών της AIIMS Bhopal για την προώθηση της ευεξίας, της πρόληψης ασθενειών και της υγείας της κοινότητας μέσω παρεμβάσεων που βασίζονται σε στοιχεία και πρωτοβουλιών δημόσιας δέσμευσης.
Αυτή η ιστορία προέρχεται από μια κοινοπρακτική ροή τρίτων, The Agencies. Η Mid-day δεν φέρει καμία ευθύνη ή ευθύνη για την ακρίβεια, την αξιοπιστία, την εγκυρότητα και την πληροφόρηση του κειμένου. Η Mid-day Management/mid-day.com διατηρεί το αποκλειστικό δικαίωμα τροποποίησης, διαγραφής ή αφαίρεσης περιεχομένου (χωρίς προειδοποίηση) κατά την αποκλειστική της κρίση για οποιονδήποτε λόγο.
Σύνδεσμος πηγής